'12/  5/ 15更新　中級上級ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰｸﾗｽｱﾝｹｰﾄをUPしました　→姉妹校・ﾌﾗｻｰｸﾙ

'12/  5/ 15更新　レッスン曲をUPしました　→横浜フラの豆知識

'12/  4/28更新　8月の日程をUPしました　→横浜フラスタジオ

'11/12/14更新　月会費のお知らせ　→横浜フラスタジオ

■2012年より、月会費をお持ち頂く日を変更させて頂きます。「月初めに当月分」→「月末に翌月分」

現在「月初めに当月分」「月末に翌月分」「払える時にまとめて」等、人によってばらばらになっていますが、管理に不備がないようにしたいので、変更致します。また、退会・休会のご連絡は、前月の2回目のレッスンまでにお知らせ下さい。ご協力をお願い申し上げます。

'11/11/19更新　お子様おふたりめ0歳は無料になりました　→横浜フラスタジオ

'11/  1/18更新　見学･体験の予約は不要になりました　→横浜フラスタジオ

■横浜フラスタジオ桜木町の見学・体験はご予約が不要です。開催日時に、会場へ直接お越し頂き、講師にお声掛け下さい。

■親子で参加する　「ママのフラクラス」　10：15～11：15

■大人だけで参加する　「大人フラのクラス」　11：30～12：30

■中級・上級者・インストラクターの　「中級・上級・フラインストラクター講習」　12：40～1：50

　･･･　3つのフラクラスをご用意してお待ちしております。

横浜・桜木町に新感覚の新しいフラ教室が始まりました。気軽に体験してみよう！

フラは、有酸素運動です。水分を取り、呼吸をしっかりと行いながら、体を動かしていきます。運動量は、個人の無理のない範囲で十分に美しいフラが踊れるようになりますので、ダンスは初めてという方や、体力に自信がない方、普段運動不足の方にもお薦めです。ご自分で体をまっすぐ引き上げ、美しい姿勢が取れるように心がける時間を持つのは、健康にも役立ちます。ゆったりしたハワイアンミュージックを聞きながら、きれいなスタジオで、楽しくレッスンいたしましょう♪Aloha♪

レッスンがまちどおしい～、気を使わないで通いやすい・・・趣味なのだから、ストレスフリーで楽しもう！

ハワイの、からりとしたさわやかな空気…飛行機を降りたとたん漂う独特の甘い香り…明るい日差しと活き活きとした花々や緑…青く広い空や時折現れる大きな虹…美しい海と魅力的な山々…人々の温かい笑顔…のんびりと流れる時間…Hawaiiのイメージを、魅力を言葉にすると留まることなくどんどん溢れて出てきますね♪みんなが大好きなハワイ。ハワイの文化であるフラを踊り、ハワイを感じる時間を持ってみませんか。あなたの素敵な趣味になることでしょう♪Aloha♪

横浜フラスタジオでは、「ママのフラクラス」は、ママにフラをお教えするクラスです。0歳1歳2歳3歳・・何歳でもお子様連れでご参加頂けます。お子様は、練習する楽しそうなママの姿を見たり遊んだり。ハワイの音楽を聴ききながら、スタジオ内で自由に過ごして頂きます。

赤ちゃんから未就園児のお子様、園や学校がお休みの時はごきょうだいも、ぜひ一緒にいらして下さい。おんなじ曲を聴いて、いっしょに笑って、楽しい時間を過ごしましょう♪他のお子様やご家族と競争することもなく、おひとりおひとりのペースで楽しめるのも、横浜フラスタジオの大きな魅力です♪Aloha♪

■横浜フラスタジオでは、すべてのレッスンにて、体験（有料）・見学（無料）をして頂けます。ご希望の方は、開催日時に、会場へ直接お越し頂き、講師にお声掛け下さい。

■封筒にお名前をお書き頂き、おつりのないようご用意下さい♪

［大人フラクラス］　…\2,000/1レッスンにつき

［ママのフラクラス］　…\2,000/1レッスンにつき

■体験レッスンはおひとり1回のみとなり、2回目からは月会費制になります。ご了承下さい♪

■体験レッスン後、ご入会を希望されるかたは、大変恐れ入りますが入会希望日をお知らせ下さい。親子フラは、お子様の安全を確保する為、定員を超えた場合はご入会をお待ち頂いております。先着順に受付をさせて頂きますのでよろしくお願い致します。

10：15～11：15　　[ママのフラクラス60分]　*定員10組*

11：30～12：30　　［大人フラのクラス60分]　*定員9名*

12：40～1：50　　　［中級・上級者・フラインストラクター講習70分］

■途中入退場は自由です。

■Ｂ2Ｆへのエレベーターは10：05～動きます。

■前のクラスのレッスン終わり頃、練習室に入室して頂いてもＯＫです。自由にストレッチをし体をほぐして気持ちよくレッスンをスタート出来ます様、ご準備・ご協力をお願い致します。

■安全には十分配慮致しますが、自己責任で管理をして頂けます様お願い致します。また、貴重品の管理は各人でお願い申し上げます。

■会場・天候・講師の急病など止むを得ない状況において、レッスンを変更・中止する場合がございます。レッスン前に講師ブログと横浜フラスタジオホームページをご確認頂けます様お願い致します。また、ご連絡先が変更になりましたら、お知らせ下さい。

■小さなスペースの中、少しでも気持ちよく楽しく踊って頂きたいとの思いから、定員制となっております。ご入会を希望されるかたには、お席をお待ち頂く場合がございますが、空き状況はお気軽にお尋ね下さい。また、休会・退会なさる会員の方はなるべく早くご連絡を頂けます様、よろしくお願い致します。

2012年

5月/    7.   14.  21

6月/    4.   11.  18

7月/    2.    9.   23

8月/    6.   13.  20

桜木町の「横浜にぎわい座」のB2F練習室です♪

「大人フラクラス60分」…　美しく踊るための基本となる姿勢の確認、気持ち良くからだをほぐすストレッチ、課題曲の見学、ベーシックステップ、ハンドモーション、気持ちの表現の練習をし、課題曲のレッスンに入ります。レッスンする曲は「横浜フラの豆知識」をご参照下さい。美しい曲と振り付けをお楽しみ頂ける60分間のクラスです。

　　　　　　　　　　　　　　　　　■大人フラクラス人数状況　　余裕があります　　（見学・体験・入会、受付中です）

「ママのフラクラス60分」…　小さなお子様がいてもフラとのひとときの時間を持ちたい。というママの為のクラスです。お子様が走り回っても大丈夫なにぎやかなクラスです。ベビーカーはスタジオ内には置けませんが、スタジオ防音扉のすぐ手前までお越し頂けます。防音扉のすぐ手前にはゆったりしたロビーがございます。

　　　　　　　　　　　　　　　　　■ママのフラクラス人数状況　　余裕があります　　（見学・体験・入会、受付中です）

動きやすい短パンとTシャツなどでOKです。お家から着て来て下さるとお着替えがらくかと思います。あしもとは裸足です。パウスカート、レイなど小物を使われるのも自由です。

お水など飲物、ミニタオル、汗をかいた場合の着替え、です。

｢大人フラクラス｣　…おひとりにつき\5,000

｢ママのフラクラス｣　…おひとりにつき\5,000　お子様おひとり分が含まれます。おふたりめのお子様は\2,000（0歳は無料）です。

■体験レッスン後、ご入会を希望されるかたは、大変恐れ入りますが入会希望日をお知らせ下さいませ。親子フラは定員に達する場合がございます。お子様の安全を確保する為、定員を超えた場合はご入会をお待ち頂いております。先着順に受付をさせて頂きますのでよろしくお願い致します。

■入会申込書と月会費袋をご用意しております。ご入会を希望されるかたは、申込書・入会費・当月分の月会費を併せてお持ち下さい。月の途中で入会される場合は、月会費額を\2,000/1レッスンでご計算下さい。

｢大人フラクラス｣　…おひとりにつき\5,000

｢ママのフラクラス｣　…おひとりにつき\5,000　お子様おひとり分が含まれます。おふたりめのお子様は\2,000（0歳は無料）です。

■毎月末（2回目のレッスン）に翌月分を月会費袋に入れお持ち下さい。

■月3回開催のうち2回、好きな日に参加して下さい。出欠のご連絡は不要です。3回目の受講も可能です。当日1,000円をお支払い下さい。

■生徒さんの都合により月2回レッスンを受けられなかった場合、振替えはなしとさせて頂きます。

■休会中の月会費は無料です。休会または退会される時は、前月の2回目のレッスンまでに御連絡下さい。ご連絡がない時は、お席をキープなさったこととなり、翌月の月会費が必要になります。

■出産の為の休会前後は、1回毎のお支払いが出来ます。また、マタニティ期は、1回毎（2,000円）のお支払いが可能です。封筒にお名前をお書き頂き、おつりのないようご用意下さい♪当日の体調を考慮され自己判断でご参加下さい。 緩やかで明るいハワイの有酸素運動。妊娠･子育て期の心と体に、様々な良い働きがあります 。ご妊娠中は、16週目以降でご家族の同意と担当医師の許可（口頭でOK）を得られた場合、お申込み頂けます。

■他の曜日や時間帯のクラスもあれば入会したい…などなどご希望がございましたら、検討させて頂きますので、お気軽にお問合せ下さい。

大人クラスより深く学びたい方や、横浜フラスタジオのインストラクターを目指す方のための講習です。姉妹校オープンも可能で「楽しい趣味のお時間を持って頂けるように、生徒さんの為に尽くし、自分も輝いていく」という考えに賛同して頂ける、フラが大好きな方をお待ちしております。レッスンは少人数にてインストラクターの個性に合わせて進めますので、初心者の方から経験者まで、幅広く対応可能です。申込み・お問合せはメールにて受付中です。

講習時間　12：40～13：50

入会金　　1万円　

月会費　　1万円　

■月3回開催のうち2回、好きな日に参加して下さい。3回目の受講も可能です。当日2,000円をお支払い下さい。

■お子様同伴の受講をご希望の方は、ご相談下さい。

■上記日時以外をご希望の方は、ご相談下さい。

「横浜フラの豆知識」でご紹介しております、横浜フラスタジオの理念に賛同して下さるかたを募集しております。あなたの、優しいココロと美しいＨｕｌａを、大切にするスタジオでありたいと思っております。

フラ以外にも、ハワイには沢山のカルチャーがあります。ウクレレ、ハワイアンソング、ハワイアンキルト、生花のレイ、リボンのレイ、クロシェットのレイ、クレイ（粘土）細工、ハワイ語講座、ハワイアンクッキング、ハワイアンヨガ、ハワイアンマッサージなどなど…講師をしてみたい方は、ぜひご相談下さい。「気軽に・楽しく・長く続けやすい横浜フラスタジオ」と同じ考えのかたをお待ちしております♪

Aloha&Mahalo nui loa…