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私は阿武隈山系の村に住んでいます。冬の寒さにまいって

いました。気温が低い、部屋も寒い。低体温のせいもあるかと

思いますが、夜は必ずのように寒さで何度も目を覚まします。

最後に吐き気を模様します。吐気をするのは午前４時ごろです。

毎日が寝不足でした。どうしても風邪が引きやすくなります。

村のＤさんに「いわきのリラクゼーション進盟に行ってみたら」と

勧められ昨日、初めて２時間、入室しました。体がぽかぽかになり、

気持ちがよかったですね。

驚きました！！　昨晩は寒気がなく、熟睡出来ました。勿論、吐気は

起きませんでした。昨晩は本当に寒かったのですよ。あんなに

悩んでいた睡眠時の何度もの目覚め、最後の吐気がなかったです。

本当に信じられない感じです。私には大変な出来事です。久し振りに

体調がいい気がします。

体調がよくなったら自信がつき仕事にも積極的になりました。

時々、進盟に行き、予防をしています。

Ｄさんには心から感謝しています。

冷え性、寒さに弱い人、すぐに風邪にかかる人、とにかく病気な方

、体の弱い方に紹介します。