デトックスはダイエットとは無関係！

デトックスって、ダイエットになるの？

デトックスのニュース氾濫！！

最近の雑誌でも、まるで新しく聞いたかのように、デトックスを紹介しています。
ちなみに10月３日（2005年）の新聞の健康雑誌をちらっと見たら、

●特集　カラダから捨てたい４悪党「毒素」「ドロドロ血液」「体脂肪」「疲労」
　 毒を出す！…（月刊ほっ！）
● 毒出しのすごさ（夢２１）
● 体にたまった毒素の排出を促す…（安心）

デトックスに限らず、あなたは知らず知らず
広告や広告まがいの記事に洗脳されて
ダイエットやら、バストアップやらのいろんな商品を買っていることが多いのです。

これがデトックスの正体

デトックスの対象となる毒素というと、、
防腐剤だとか、着色料とか、酸化防止剤だとか、香料、着色料…
いっぱいあります。
それと、人間の身体に必要のないミネラルも、毒素。
ヒ素だとか、カドミウムだとか、アルミニウム、水銀、鉛…
必要であっても、多すぎると、毒素になります。
ホラ、「微量ミネラル」っていうでしょ。

ちなみに薬は毒素の最たるものですね。
本来の生命活動を維持するために必要じゃないんだから。
ホラ、「クスリ」を 反対から読んでごらんなさい。
「リスク」？危険？
う〜ん、このネーミングした人、えらい！

薬は「毒をもって毒を制す」コレが本来のデトックス

さそりや蜂、河豚などの毒で死ぬこともある。
こういうのも、やはり毒素ですね。
薬が毒であるのは、正常な細胞にたいして毒ではあるけれど、
病気の細胞をやっつけてくれるから、治癒するのです。
薬によっては、正常な細胞まで攻撃されます。
とくに抗生物質など、副作用が多いですね。
けれど、使わざるを得ないところがハムレットなのです。

ま、お医者さんの多くの場合は、その病気を治すことが主であって、
患者さんの副作用のことを親身になって心配していたら、
開業医だったら、つぶれちゃいかねない。それは危険！
もちろん、なかにはいいお医者さんが、いっぱいいるはずですけどね。

デトックスがダイエットにいい？

街を歩くと排気ガスや工場などからはき出される塵芥。
空気だけでなく、海も汚染されています。
こういうのも、毒素です。
私たちが毎日食べる魚は、危ないのです。
やはりデトックス、体内浄化って必要なのかな？

デトックスしなきゃ、私たちの生活は毒素に蝕まれっぱなし!?

かくしてデトックスの商品は売れるようになりました。
デトックスで体内浄化。
ダイエットにデトックス。化粧品までデトックス。
笑っちゃいけません。
整体の治療院や、岩盤浴だって、デトックスで客足をつかんでいます。

とにかく、
長〜い、私たちの慣習で、私たちのからだは毒素に慣れっこになっちゃった。
東京で仕事が終わって北鎌倉のホームに降りたら空気がおいしい！
そんなに東京は汚れてるの？実感する瞬間です。
からだの仕組みって不思議ですね。

デトックスとやらで、ナニがどれだけデトックスされるか、というと
そんなこと、誰もわかりゃしない。
売ってる人だって、そんなこと気にしない。
なのにデトックス、体内浄化と書きゃ売れるんだから、おもしろい！

デトックスの結論をいそぎましょう。

これが真実のデトックス

毒素、つまり私たちのからだに必要としない有害金属類や汚染物質は、
たいていの場合、皮膚から汗と一緒に出て行きます。
もちろん、尿からも出て行くし、ウンチからも出て行ってくれるのです。
これが、しぜんなデトックス、体内浄化なんですね。

デトックスはヨーロッパでは、習慣となっているところも多いんですよ。
温泉に行って、たくさんの水を飲むと、
「毒素」は汗と一緒に出て行く。そう、これがデトックスなのです。
これをSPA療法といいます。
いまはエステの専用語みたいになってますけどね。

日常、私たちができるデトックス法は？

朝、起きたとき、夜寝る前、コップ一杯の水を飲む。
入浴の前にもコップ一杯の水を飲む。
デトックスのはじまりにして究極の体内浄化法です。

この水呑みデトックスを励行しましょう。
そうすれば、汗がでやすくなる。
血液の固まりを防ぐことができる。
うんちだって出やすくなる。
血液も浄化できるのです。

入浴は最大のデトックス。
入る前に肌をマッサージすると、さらにデトックス効果が高まります。

いま、寒天ダイエットが流行っていますけど、
食物繊維も毒素を出す（つまりデトックス）のに役に立ちます。
多いめの食物繊維を摂ったときは、水をとくに多めに飲みましょう。

果実につくワックスや農薬だって、よく水洗いすればいい。
リンゴなんか皮ごと食べましょう。

いつまた戦争が起きて、
食べるものも住む家もなくなるかもしれない。
そんなとき、なんでも殺菌消毒する生活をしている人は生きていけなくなります。
本当は、デトックスなんて騒いでいる場合じゃないのです。

まず心をデトックスしなきゃね。

動物にも植物にも、自然治癒力がそなわっています。
今の人たちはそれが低下して免疫の力が弱い。
つまり、デトックスの能力が低下している、といえるのです。
これが肥満の原因のひとつとなっています。
アレルギーの一因でもあるのです。

ダイエットにデトックス、と言われるゆえんですね。

デトックスのこと、少しわかってもらえました？

デトックスとは「解毒」という意味の英単語で、食品から体内に蓄積されていく有害物質（鉛・水銀・カドミウムなど重金属類やヒ素など）を、体外に排出することで健康になるという考え方です。これら重金属類は体脂肪に蓄積されやすく、脂肪がエネルギーとして消費されるのを阻害する為、これらの有害物質を体内から解毒しダイエットで痩せやすい体質を作るといった「デトックスダイエット」というダイエット方法も注目を集めています。

上は、あるサイトから拾ったものだ。
ごていねいに「解毒という英単語」と表記されている。

デトックスに関するダイエットのページ。 リンクしてね。相互リンクはコチラ

最も効果的なデトックス、体内浄化法は水を飲むことだ。朝起きたときと入浴前、寝る前は励行しよう

入浴も毒素を汗と一緒に流し去り体内浄化する、最上のデトックス法。入浴前に、こんな感じでマッサージするとデトックス効果がさらに高まる

有害ミネラルはどこに溜まる？

有害なミネラルは脂肪が多いところ、特に脳、肝臓、子宮、卵巣、脂肪に蓄積されやすい。 ダイエットなどによって脂肪が燃焼されると、血中に溶出され、やがて汗腺や尿、それにウンチから出て行くのだ。 ところが、じゅうぶんな運動をしない、または過度な絶食とか必須栄養素が不足したりすると、デトックス効果が正常に働かず、体内浄化どころか再吸収されてしまうことが専門家の間で指摘されている。

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チャーガ（カバノアナタケ）はダイエットや生活習慣病にどういいの？ カバノアナタケ（チャーガ）でどういう製品を選べばいいか、迷っている方に最新の情報。 ダイエットだけでなく、生活習慣病にも期待されています。デトックスを心がけている方には、オススメ！イチ押しの治療器も発掘.

デトックスによってダイエット。汗をかくのがいちばん。   デトックスダイエットに欠かせないのが、汗をかくこと。ちょっと工夫すればこんな道具が役に立つ。遠赤外線をたっぷり浴び、汗と一緒に毒素を出す。健康的なダイエットが可能になる。本格的な岩盤浴に負けないダイエットツールが登場した。