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| 人間関係を良くするには？ |
■ 人間関係を良くするために
人間関係の悩みはなかなか尽きないものですが、少しでも良くするために以下のようなことを実践してみましょう。
１．内面からの笑顔を心がけましょう。
表面の笑顔も大切ですが、心の中を楽しくすれば自然と人の輪ができます。 ⇒ 幸せ顔の作り方
２．会話の中にユーモアを交えてみましょう。
ユーモアや笑いは人間関係の潤滑油です。ちょっと意識すればジョークが言えるようになります。
３．自分から声をかけましょう。
待っているだけでは人間関係は始まりません。自分から声をかけましょう。
４．相手の良いところを見るようにしましょう。
短所は誰にでもあるものです。できるだけ相手の長所を意識しましょう。
５．相手と共通の話題を持つようにしましょう。
自分のことばかり話したり、自分の興味のあることばかりでは相手は退屈してしまいます。
上手な話し方講座
６．批判や忠告をする場合は言い方に注意しましょう。
相手が間違っていても、頭ごなしに怒鳴ったり、文句を言うのは人間関係を悪化させます。
上手な表現を学びたい方はアサーショントレーニングを利用してみてください。
アサーショントレーニングについて
７．コミュニケーション上手な人をお手本に持ちましょう。
人間関係が良い人、悪い人、それぞれコツがあります。良く観察してみましょう。
８．ストレスを解消しておきましょう。
ストレスがたまっていると人に対して攻撃的になりやすくなります。
ストレス・プレッシャーに強くなるメンタルトレーニング
９．自分のコミュニケーションの傾向を知ろう。
人間関係がうまくいかないのは、自分のコミュニケーションの傾向に原因がある場合
が少なくありません。分析できます。お問合せください。
１０． ピアノの上達には練習が必要です。コミュニケーション上手になるために、
沢山の人と会話し、練習しましょう。 コミュニケーショントレーニング
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■ 幸せの作り方 〜幸せ作りのレシピ〜
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