ＮＬＰ実践10日間コース
※超お得な早割あり！10月末まで。
次回コースの日程が決定しました！
“ＣＨＡＮＧＥ ＹＯＵＲ ＬＩＦＥ！”
２００９年１２月５日(土)スタート！
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ＮＬＰ無料説明会＆体験セミナー
◆ＮＬＰ無料説明会◆
日時：２００９年１０月３１日(土) 終了しました。
◆ＮＬＰ体験セミナー◆
日時：２００９年１１月８日(日)終了しました。
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ＮＬＰ(神経言語プログラミング)とは
人生の質はコミュニケーションの質！
コミュニケーションには２種類あります。
◎自分とのコミュニケーション
◎他者とのコミュニケーション
あなたはどちらにも自信がありますか？
自分とのコミュニケーションが上手な人は、
前向きで、決断力・行動力があり、
問題解決能力、目標達成能力が優れています。
他者とのコミュニケーションが上手な人は、
リーダーシップを発揮し、協力者が自然と集まってきます。
お客さんとも良好な関係が築け、
お客さんがお客さんを呼んできます。
パートナーとの関係も良く、
感情が安定しています。
ＮＬＰ(神経言語プログラミング)は、
１９７０年代にアメリカで数学者のリチャード・バンドラーと、
言語学者のジョン･グリンダーが開発した“コミュニケーション心理学”です。
コミュニケーション心理学といわれる所以は、
他者とのコミュニケーション力と、
自分自身(の潜在意識)とのコミュニケーション力がアップし、
他者及び自分自身との間に望む関係を、
より自然体で築けるようになるからです。
 “脳の取扱説明書”
“目標達成の科学”
“自分自身を変化させる強力で実践的な方法論”
とも言われています。
催眠療法のミルトン・エリクソン、
家族療法のバージニア・サティア、
ゲシュタルト療法のフリッツ・パールズという、
天才と呼ばれたセラピストをモデルに、
３人が発揮している卓越した優秀性を
研究・分析して生まれました。
現在ではセラピーだけでなく、
コーチング、ビジネス、スポーツ、教育などに応用され、
幅広く効果を上げています。
私自身は現在、ＮＬＰを
“人生を自分の望む方向へと書き換え、
プログラミングしなおしていく手段”と捉えています。
環境や心境の変化に柔軟に対応して
人生をバージョンアップさせていくために
今や欠かせないものとなっています。
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ＮＬＰセッションの特徴
自分の人生は自分で作っていくのだという決意が高まります。
自分は変わることが出来るのだ、
自分を望む方向へ変えていくことが出来るのだ、
という実感が深まります。
自分の中にたくさんのリソースがあることに気付き、
潜在意識はいつも自分のために働いていくれていることに気付き、
自分を信じる力が強くなります。
これからの人生に現れる大小様々な課題も、
自分の力で乗り越えていけると思えることは、
なんて素敵なことでしょう。
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ＮＬＰセッションの基本姿勢
ＮＬＰは、問題解決・目標達成ともに、とても有効な手法です。
そして、それはあなたが行うのです。
実際に身体を動かし、声を出してみましょう。
過去や未来や現在のイメージで遊んでみましょう。
そうすると不思議に気分が変わります。
答えが浮かびます。
具体的に行動できるようになります。
ＮＬＰに変えてもらうのではなく、トレーナーに変えてもらうのでもなく、
ＮＬＰを使って、あなたが自分の力で変わるのです。
トレーナーは全力でそれをサポートします。
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ＮＬＰセッションの対象範囲
願望・目標達成
 ビジネスを成功させたい
幸せな家庭を築きたい
ビジネス能力を高めたい
コミュニケーション能力を高めたい
夢を叶えたい
資格・試験に合格したい
シェイプアップしたい …etc.
３ヵ月後、半年後、１年後、３年後、どんなあなたになっていたいですか？
問題解決
○○が怖い
苦手な人間関係がある
やりたくないのにやってしまう行動がある
役に立たない信念・価値観が頭にあるようだ
行き詰っている …etc.
もし、その問題が解決したら、生活はどう変わりますか？
それは、いつ解決させる予定ですか？もう少し先？
ＮＬＰのワークを数々こなしていくうちに、
自分ではコントロールしづらいと思っていた感情が、
自分でコントロール出来るということに驚くでしょう。
自分をとりまく環境が、
素晴らしいリソースに溢れていることに気付くでしょう。
「私には○○できっこない」と思い込んでいた能力が、
「
私には出来る」と自信を深めるでしょう。
「○○でなきゃ」「○○すべきでない」と思い込んでいた価値観・信念が、
「
○○しても良い」「
○○は私に相応しい」へ変わり、
期待に胸を膨らませるでしょう。
「私はどうせ○○だ」と思い込んでいた自己イメージが、
「
私は素晴らしい存在だ」という喜びへと変化するでしょう。
家族と共にいる意味、働く意味、地域へ貢献する意味、生きる意味を、
より強く自分自身へインストールしていくでしょう。
ＮＬＰの概念を通して、
“環境”“行動”“能力”“信念”“価値観”“自己認識”それぞれの面の
マイナスをプラスへ、
プラスはよりプラスの方向へと
自分の力で変えていく実感を味わいたい方、お待ちしています。
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ＮＬＰセッションの主な手法
・アンカー
良い記憶に伴った良い感情を、いつでも引き出せるようになります。
良くない記憶に伴った良くない感情を、思い出せなくなります。
・ストラテジー
今上手くいっていない行動の戦略を変えると、結果が変わります。
或いは、有効な新しい行動戦略をインストールしましょう。
・サブモダリティ
良い記憶の印象を強めると、より一層あなたを力づけてくれます。
良くない記憶の印象を弱めたり遠ざけると、良い印象に変わったり、気にならなくなります。
感情をコントロールし、のびのびと本来の能力を発揮できます。
・パート
葛藤する二つのパートを統合すると、新しい行動を生み出します。
パートに問題行動の肯定的意図を満たす、新しい行動に変化してもらいます。
・タイムライン
これまでの人生の中にたくさんあるリソース(資源)を見つけ活用します。
過去に作り上げた不要な信念・価値観を、役立つ信念・価値観に書き換えます。
・ポジション
問題の自分から抜け出て、様々な視点で出来事・自分自身を眺めます。
新しい価値観、考え、感情、気付きを得ることができます。
その他、モデリング、リフレーム、メタモデルなどを組み合わせ、
一人一人に合わせたサポートをしていきます。
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ＮＬＰセッションの回数
お望みと現状に合わせて、お選びください。
願望・目標達成
ＮＬＰのスキルを通して
目標へ向かって進むあなたの足をひっぱる行動・習慣・信念を取り払い、
あなたの背中を力強く後押ししてくれる行動・習慣・信念を手に入れます。
卓越した結果を出している人々の生き方をマスターしていきます。
一度マスターすると、あらゆる場面で一生使えます。
目標と現状とのギャップにもよりますが、
ひとまず１０回程度取組まれることをオススメします。
①望ましい結果を具体的に設定する
↓
②現状とのギャップを把握する
↓
③望ましい結果を手に入れるのを制限しているものを取り除く
or
望ましい結果を手に入れるのに役立つリソースを活用する
↓
④新しい行動を起こす
↓
⑤検証する
↓
①目標を再確認する、必要であれば設定しなおす
①→⑤サイクルを、望む結果に到達するまで繰り返します。
問題解決
一つの問題に対して、まずは１～３回を目途にお越しください。
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ＮＬＰセッションの体験談・ご感想
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体験談７ ～こんな私がいたっていいじゃない！～
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＜ご相談内容＞女性の集まりに平気になりたい
＜セッション回数＞１回
いつの頃からか、女性の集まりが苦手な自分に気がつきました。
何人かの輪の中に入っていくのがしんどかったり、自分はどう思われているのかが気になっていたり、女性の集団の中に入っていくのは 自分を認めていないようで、とっても疲れることでした。
私の解釈では、子供を生んでから、保育園の父母の会・学校のＰＴＡなど、その頃から芽生えた何かがあるのかな・・と思っていました。
そして、現在から 過去・未来へと、タイムラインをたどっていくというセッションを受けました。
自分の潜在意識の記憶をたどっていくと、それは突然に思い出されました。
子供の部活を熱心に見守る母親たちの輪に入っていかなきゃならない、あの時の足の重さ・・その足の重たさを過去にまた感じたのは、高校時代・・・ん？違う、短大時代だ！
自分でもびっくりしながら、鮮やかによみがえってきた記憶がありました。
周りは女性だらけで、なかなか打ち解けられる存在がいません。
自分が出せない。わかってもらえない。
という想いが、ますます自分の殻を硬くしているようでした。
そしてさらに、高校・子供の頃へとタイムラインをさかのぼっていき 、母親と私 自分から抜け出て、母の立場で私を見たり、子供の私から母を見たり、ポジションを変えながら、お互いの気持ちを理解することができました。
口に出して気持ちを言うということが、すごく心に響く感じがありました。
母と子供の私を抱きしめることが出来た私は、すっきりとした気持ちで、今さかのぼってきたタイムラインを、今度は未来に向かって歩いていきます。
短大時代に進むと、みんなを見ている私の気持ちには、「こんな私がいたっていいじゃない」という、周りとの違いを認め 許している楽な自分になっていました。
この記憶は今でも鮮烈です。
記憶から消そうとしていたのかもしれないぶん、今は愛おしくさえ思えます。
思えば、母にはいつも周囲の子と比べられ、自分を否定する癖がついていたのかもしれません。
でも、今はどちらの想いもわかりますし、こんな自分もいいんじゃないの、って思えます。
また一つ心が開いた感じです。
もう大丈夫。
貴重な経験でした。
40代女性
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体験談６ ～ＡＬＬ ＯＫ♪～
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＜ご相談内容＞パニック障害と言われた症状を軽くしたい
＜セッション回数＞３回
出張から昨日帰ってまいりまして(^^;
今回の出張でもNLPの手応えを感じ、大いに活用させて頂きました（バンザ～イ）。
簡単に言うと、NLPは『腑におちる』状態にさせてくれました。
何がかというと、数々の書物などで『理解』していた『完全なる自己責任』の部分。
要するに自分自身が今も未来も作る。
苦しい状況も楽チンで安心な状況も自己が作るという部分です。
これはやっぱり色々なワークの中で、実際に『体験』していく作業というのがとても重要で、驚くほど大きな第一歩を踏み出すきっかけになりました。
実際に私は自分でコントロール出来ると思える様になってからは、例えばちょっとだけ辛いな～という時間がやって来たとしても、思考や身体の状態を嫌な状況が終わった状況に、シフトチェンジ出来始めました（凄い！）。
今の自分から過去を見た時の一番の違いは、私は自分の姿勢のような気がします。
過去は何とか逃れよう、克服しようとしか考えず、そんな辛い状況をとっても嫌ってました。
今も大好きでは勿論ありませんが、向き合おうとしています。
何故なら 、それも私の大事なパートだと教えてもらったから(^^)。
だから、未来…と言うと大袈裟だけど、1分先、5年先、10年先には、もっともっと色々な自分のパート君と
仲良く出来ている自分がいるはずです♪♪♪
私個人だけの意見ですが、私は色々な療法を試してみて、いわゆる今回の課題の症状は、まさしくNLPが合っているように思います。
何故なら、症状出現の一番きっかけになりやすい『不安』の正体が少しずつ見えてくるから。
不安て 何だか分からないから不安なんです。
それが例えば無理矢理でもこじつけでも、ちょっと見えたり仲良く出来たりするって発想が出来たら、それは何だか四角がちょっとずつ楕円になり、丸になっていくような…最終形はハートです、ハート＼(^O^)／
そうやって、段々調和が取れてくる気がしています。
今日はあいにく雨ですが、雲を突き破るとそこには快晴がo(^-^)o
Hey!
Let's look up to the sky.
and always makes me high,
and always makes you smile,
cause love is always there,
in the sky!!
＜さらに、１ヵ月半後の嬉しいご報告♪＞
テイクオフした瞬間に止まらなかった涙は、ただただ、美知さんはじめ、本当に色々なサポートをくださった方への感謝の想いと、正直ここまで『長かったよな～』という想いが一杯詰まってました(T_T)
合計４回飛行機に乗りましたが、大丈夫でした～不思議です。
多分…美知さんに出会って無かったら、多分…○○が沖縄じゃなかったら、このタイミングで挑戦する事は無かったと思います。
いかに『出来た自分』をインプットするかなんだなって実感しました。
行く前日までは、ひたすら『乗れた私』『海を見てる私』『フジ（イルカ）に会えた私』ばかりを描いていました(^^)
素敵な未来を本当に手に入れるのは、自分自身なんだと心の底から分かりました♪
人は、根拠が無いけれど、でも、確かに自分自身で『分かる』瞬間があるんだと思います。
それは、何かを選択する時かもしれないし、私の様にタイミングを計る時かもしれないし、それぞれだけれど、ちゃんと『知ってる』んですね☆
この旅を通してまたぐぐーっと世界が広がりました、感謝感謝です。
まさしく、Okinawa=おおきな輪、な旅でした♪♪♪
30代女性
＜さらにその後…＞
日常でどうＮＬＰを活用されたのか…私、中嶋がインタビューしちゃいました♪♪♪
残念ながら容量の制限がありまして…ＨＰ上には掲載できません。
心があたたかくなるメッセージ、勇気が湧き出る言葉の数々、自分をより愛しく感じちゃうエネルギーを、どうぞブログをクリックして受け取ってくださいませ☆
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体験談５ ～８フレームアウトカム＆アンカー～
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
今、私はご縁あって㈱ＮＬＰラーニングの
プラクティショナーコースを受講しています。
まだスタートしたばかりなので、
色々なＮＬＰのスキルが知識で分かってもまだ実際に使うことができない、
ＮＬＰ用語で言う「意識的無能」のレベルですが、
１日も早く卓越した実践者になりたいと思っています。
そのような中、
ＮＬＰの入門セミナーで知り合いになったマスターの方から、
松山にも素晴らしいマスターの方がいるよということで、
中嶋美知さんを紹介していただいて、
９月１日に初めてお会いし、その素晴らしい人柄と、
全てを受け入れてくれるような雰囲気に安心感を覚えました。
（自己開示していくようなセミナーの中では、
安心できる“場”はとても重要な要素です！）
そこで、
第１回目のプラクティショナーコース受講後の９月２２日に、
私の復習の意味も兼ねてワークを一緒にしていただきました。
色々なワークの中でどのワークを復習しましょうかと話していた時、
丁度、翌週に仕事で役員に報告しなければならない案件があり、
その案件処理が私の思惑通りに進んでほしいけど、
役員室に入るのも緊張するし、
うまく事が運ぶかどうか分からないということを話したら、
美知さんが、「それなら、その報告がうまくいくように
『８フレームアウトカム』をしましょう」と言っていただき、
実際に美知さんのガイドによりワークを実施しました。
「８フレームアウトカム」は、
自分の欲しい「アウトカム」（目的、望ましい状態、成果）を
８つのステップでより明確にしていくワークです。
プラクティショナーセミナーでは
もっと大きな「アウトカム」を設定してワークを行いましたので、
正直「あっ、こんなことでもいいんだ！」という感じでした。
ガイドの美知さんに導かれるままに、
自分の欲しい結果・状態をイメージし、欲しい感情を感じながら、
心地よく１０分ほどのワークを行っていただきました。
ワーク後の感想は、「こうなったらいいな」という感じを持ちつつ、
こんなんで本当にうまくいくのかなという気持ちも少しありました。
そのあとで、自分の気持ちをより良い状態に瞬時にシフトできるよう、
「アンカー」のワークも行っていただきました。
これは、
自分がやる気に溢れていた時や、達成感を感じていた時の状況を思い出し、
その時の気持ちにしっかりとアソシエイト（つなげる）して、
その状態を体に覚えさせるために
体のどこかを触る（またはポーズを取る）というワークです。
これを場面を代えて３回繰り返し、
その都度、体の同じ場所を触りました。
そうすることにより、
やる気が出ないときでも、
その場所を触ることによって、
その時の状況、感情に瞬時にアソシエイトできるということです。
このワークも一見「何の役に立つのかな」という感じですが、
意外と使えます。
とりあえず、美知さんと行ったワークは以上の２つでしたが、
これで果たして成果が得られるのかどうか、正直半信半疑でした。
その後、役員への報告までに１週間ほどありましたので、
その間自分でも少しだけ復習しましたが、
１人ではあまり良いイメージでできませんでしたので、
あとはあまりネガティブなことを考えずに、
得たい結果をイメージするようにしていました。
そしてついに報告日。
役員室に行く前にも、「アンカー」でやる気のある状態にアソシエイトし、
望む結果をイメージしたうえで、
部長と一緒に報告に行きました。
結果は、何と「１００％」思い通りの展開、結果で、
驚きとともに満足感で一杯でした。
「８フレームアウトカム」と「アンカー」のワークを行っていなかったら
どうなっていたかは分かりませんが、
とにかく、
ＮＬＰのスキルは色々な局面で活用できそうだ
ということを実感できた１日でした。
美知さん、色々とご指導有り難うございました。
今後ともよろしくお願いします。
40代男性
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体験談４ ～スピリチュアルレベルの統合～
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ＮＬＰ３回目のセッション。
現在の環境、行動、能力、信念、使命
などのレベルを順番に体験していき、
自分が現在できる範囲での
理想的なイメージを行っていきました。
すごくスムーズに自分の仕事が進んでいくところを
イメージしてみました。
それ自体もすごく気持ちが良かったです。
最終的にスピリチュアルレベルまで足を踏み入れると
そこは地上の楽園のように自然の豊かな場所で、
僕を守ってくれている守護天使のような方と
お会いすることができました。
若い男性のようで黒い長髪に白いローブを着ていて
背中には羽が生えています。
しかも羽は２枚ではなくかなりの数生えています。
６枚くらいかな？
その守護天使のような方が、
僕にエネルギーを与えてくれました。
すると僕の背中にも
羽が生えたように感じることができました
そのまま、環境のレベルまで順に戻っていくと、
僕の体中から愛のエネルギーが放出されていて、
会う人会う人が
すごくエネルギーを感じて
癒されていくのが感じられました。
特別なことをしなくても、
ほほえんだり、少し声を掛けたりするだけで
すごくいい影響をまわりに与えているようでした。
そのまま、
僕自身が天使のような笑顔で振る舞うことで、
無限の豊かさを持つことができて、
人も物もなんでも引きつけていける気がしました。
自分の肉体からでて、
だれかを癒すこともできる力があるようでした。
スピリチュアルな世界を
イメージの中で体験することによって、
自分の中に眠っていたスピリチュアルなエネルギーが
解放されていくような気持ちがしました。
後日談なのですが、
次の日、鍵を置いてある場所がわからなくて、
いろいろ適当に探してみたのですが見つからなかったんです。
それで、
ここはあの守護天使さんに教えてもらおうと思って目を閉じて、
鍵の場所を教えて下さい、ありがとうございます、
と心の中で唱えると、
イメージの中でまた背中に羽が生えた気がして、
鍵のある場所が光っているように感じました。
目をあけてそこの引き出しを開くと本当に鍵がありました。
そういえばたしかにここに入れていたんだけれど
さっきまでは完全に忘れていました。
潜在意識からのメッセージなのか
スピリチュアルな存在からのメッセージだったのか
はわかりませんが、
すごく自分を助けてくれているんだと感じました。
これからもＮＬＰで感じた感覚を忘れないように
ときどき楽しみながら、
守護天使さんに助けをお願いしてみようと思います。
30代男性
△Ｔｏｐ
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体験談３ ～信念の書き換え～
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
ＮＬＰ２回目のセッション。
最初にカウンセリングをしていただいたのですが、
ちょうど、前日、
自分にとってすごく耳の痛いことを
イベントの共同主催者からいわれていたところだったので、
混乱しながらも自分の心を見つめていきました。
カウンセリングしはじめたときは、
きついことをいわれて
辛い悲しいという気持ちがありました。
けれど、
だんだん一番不安な気持ちは
相手の期待を裏切ると人間関係がうまくいかなくなる
という気持ちなんだと気づくことができました。
なぜそんなビリーフができたのか
その原因の場面へと時間を遡っていきました。
しばらく時間を遡っていくと、
一歳の頃の自分のイメージが湧いてきました。
その場所にはお母さんと兄もいました。
僕は本当は母に甘えたかったのに兄が自分を押しのけて、
母に抱きしめてもらっていました。
それで僕は抱きしめて欲しいときに
抱きしめてもらうことができませんでした。
そのときに僕は、
愛を無条件にうけることはできないんだ
というビリーフを選択したように感じました。
兄も母に抱きしめてもらわなければいけないから、
僕は我慢しなくてはいけないんだと思っているようでした。
過去の書き換えをして、
その時のお母さんに、
兄も僕も両方をだっこしてもらうようにしました。
すると、
みんなが笑顔になることができました。
自分だけが我慢しなくてもいい、
自分は自由に行動してもいいんだ
と感じることができました。
その気持ちのままで現在に戻ってくると
今まで悩んでいたことが、
どこか遠くの出来事のように感じられました。
相手の要求にいつも応えなければいけない
という気持ちがなくなっていました。
そして未来に行ってみると、
未来の僕は今の僕からは想像もできないくらい
お金持ちの外国人の屋敷にいました。
彼らとは家族ぐるみで付き合って
信頼し合うことができているようでした。
一緒にハンティングに出かけたりしていました。
とてもワクワクするようなエキサイティングな未来でした。
そのままの気持ちで現実の世界に帰ってきました。
実際には後ろに歩いたり、
一歩横へ進んだりするだけなんですが、
体の動きに対応して心が本当に過去や未来へ
いっているように感じました。
ＮＬＰは本当に脳のメカニズムをよく理解して
利用しているんだなと感じました。
自分の置かれている状況は変わっていないんだけれど、
その問題に取り組む自分の心を変えることができたので、
それほど問題とも感じなくなりました。
子供の頃のなんでもないような体験が
潜在意識の中で傷ついたままでいたことに気付くことができて、
それを癒すことができてとてもうれしいです。
ありがとうございました。
30代男性
△Ｔｏｐ
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体験談２ ～未来からのメッセージ～
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
ＮＬＰには興味があったんですが
本で読んだり名前を聞いたりした程度で
実際に体験したことはありませんでした。
体験してみて思うことは
話で聞くとか、本を読むことよりも
体験することはすごい違いがあるんだと
わかりました。
僕は未来の自分と、未来のパートナーと
未来の自分を見守ってくれている人から
メッセージをもらいにいくというワークをしました。
ただ、イメージの中で未来の自分の体の中に入ったと思っただけで
ものすごいエネルギーが自分の体の中からわき出てくるのを感じました。
未来のパートナーの体に入ったときは、自分の感情が変わっただけではなく、
体つきまで変わったような気持ちになりました。
未来の僕を見守っていてくれる人は僕の尊敬するメンターで
その人と一体になれたときはとても感激しました。
そばで僕のことを見ていた妻がいうには
それぞれ３人の体に入ったときの表情も姿勢も全然普段と違っていて
役者のようになりきっていたように見えたといっていました。
ワークをしている間、僕も不思議な感覚で
目を閉じているのになぜか
種が芽生えていくイメージや
未来の自分の姿をハッキリと感じることができました。
ワークの時間は短かったのですが
僕の人生に大きな影響を与えてくれたような気がします。
翌日は結婚記念日だったのですが、
成功した未来の自分をイメージして
ベンツに試乗してみたり、腕にロレックスをはめてみたりしました。
（この経験は無料でできるとてもすごいセミナーだと思いますよ
みなさんもお試し下さい。）
昔の自分なら、そんなことは自分に
不相応だと思って、できなかったと思います。
でも、今は、未来の自分ならきっとできる、と思うことを
今の自分に許可することができました。
夜は全日空ホテルでディナーを食べました。
（これはちゃんとお金を払いましたよ）
自分一人では、がんばってしようと思っても
メンタルブロックが掛かってしまうことが多いとおもいます。
けれどＮＬＰを使って
すこしだけ人に後押ししてもらうだけでこんなに
自分のイメージが広がって、素晴らしい経験ができるなんて
本当にすごいです。
30代男性
△Ｔｏｐ
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体験談１ ～“このまんまでいい”パート～
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私の仕事は、フリーランスなので
いつも締め切りを気にしています。
そして、
締め切りを破ったことがないにもかかわらず
いつも焦っているような気がして
それから開放されたいと思い、
美知さんにＮＬＰをしていただきました。
私の不必要な焦りは
「このまんまで良い」という思いを否定している葛藤から生まれるようでした。
だから「このまんまで良い」という気持ちを見つけることから始まりました。
私の心臓に、アメーバのようなヒルのような
ぐにゃぐにゃした濃い灰色のものがいて
それに手のひらに出てきてもらいました。
それは濡れていて、冷たくて、
足をたくさん出してくねくねともがいているようでした。
この灰色のものとの対話が始まりました。
「あなたの目的は何ですか？」
『楽に生きること』
そう、私は怠け者で、楽に生きることに関してはかなり自信があります。
だけど、この灰色のがいる限り、ずっと私は怠け者なのかも知れない・・・
私はこの焦りから一生抜け出せないのかも知れない・・・
このときは、そんな落胆した気持ちになりました。
「楽に生きるとはどういうことですか？」
『否定しない生き方』
この答えを聞くとアメーバは、灰色から鮮やかな黄色に色を変えました。
そして、もがくように動いていたのが落ち着いてきました。
「最終的な目的になるまで聞いてみましょう。
否定しない生き方とはどういうことですか？」
『すべてを受け入れる・・・愛ということ』
私はこの答えを聞いたとき、すごく感動しました。
そして、邪魔に思っていたこのアメーバが
本当は私の一番大切に思っていたものだったんだと知りました。
「では、Ｙさんが愛そのものになってもよいですか？」
すると、アメーバは透明でところどころ金色のきらきらした体になりました。
そしてもう自分の仕事はなくなったとばかりに、
私の手の平から逃げ出そうとしました。
ひきとめて、また私の体に戻ってもらうことにしました。
そのことをお願いすると、灰色のぬめっとしたおぞましい生き物だったのが
卵の形に丸く固まり、透明で中に金色のきらきらしたものがある
見た目もとても美しい宝石のようになりました。
そして、前半の質問を逆にたどっていきました。
『愛とは仕事や生活が変わらなくても、笑いや幸せを増やせること』
『すべてを受け入れるとは、幸せや悲しみ、楽しさなどを感じるけれど、それに動揺しないこと』
『否定しない生き方とは、どんな人も許すことが出来る』
『楽に生きることとは、自分もまわりも信じて、仕事をすればよいということ』
『そして最終的には、このまんまでいれば必ず良くなるから、このまんまで良い』
ということでした。
最後の答えを聞いたとき、
灰色のアメーバは実はしっかり本分を全うしてくれていたことを知り
とても感動しました。
それまで怠け者な自分を責め、それを直したいと思っていましたが
このままで良いということが、慰めでなく本当だったんだと
私のすべてが納得したような
不思議で幸せな心地になりました。
宝石になったアメーバをまた心臓に戻しました。
すると、その宝石はシャンデリアのように輝いて
体中を照らしてくれました。
私はとても満たされた気持ちになりました。
そしてアメーバも本当の姿に戻ることが出来て、
ちょっと嬉しそうなかんじがしました。
私の日常は、あいかわらず締め切りに追われる日々ですが
私はもう焦らなくなりました。
平穏な気持ちで仕事が出来るようになりました。
美知さん、そしてアメーバくん、どうもありがとう！
20代女性
△Ｔｏｐ
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ご感想
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＜ご相談内容＞人前で緊張して話せない
＜セッション回数＞３回
先日の○○会は緊張しながらも、笑いながら考えていた話が出来ました。
ドキドキもそれほど感じなくて、自分なりによく出来たと自信がつきました。
お蔭様で楽しい○○会でした。
これからは、前向きに頑張れると思います。
40代女性
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