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| O脚になりやすい原因 |
Ｏ脚の方は小さい頃からの生活習慣が原因で歪む方が大変多くいらっしゃいます。
また、成長期に行っていたスポーツや運動が原因の方も多いです。
このページでは実際にお越しになった方々のデータに基づいてO脚になりやすい原因をご紹介します。 |
■座っている時の姿勢■
| 1位 ぺちゃんこ座り（正座を崩した形） |
ぺちゃんこ座りは股関節、骨盤が歪む代表的な座り方です。
しかも、小さい頃から大人になっても続けている方がほとんどです。
股関節と骨盤が歪む事によって、骨盤の開きが気になる方が多いです。
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2位 横座り（お姉さん座り）
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片方の股関節は開いた状態は股関節が歪みます。
反対側はねじれた状態になってしまうし上半身にも悪影響。 |
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| 3位 イスに座っていて脚を組む |
脚を組んで座っていると脚の付け根辺りが痛くなったりしませんか？
それだけ、負担がかかっている証拠です。
また、交互に脚を組み替えているから大丈夫でしょ？って言われる人もいますが、組んでる時点でよくありません。 |
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■歩いている時■
| 1位 歩き方が変と言われる |
歪みがあると正しい歩行が困難になります。
例えばペタペタあるいていませんか？
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| 2位 ふくらはぎが疲れる又はパンパンになる |
歪みの無い脚は部分的に疲れたりする事もありません。
いつも疲れる筋肉が同じと言うことはもっとその部分が発達してしまい将来的にもっと脚が歪みが進む恐れがあります。 |
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■Ｏ脚矯正をしていく上で良くない事■
| 1位 ヒールのある靴じゃないイヤ！！ |
Ｏ脚でお悩みの85%以上の方はハイヒールをしょっちゅう履いています。
『ハイヒールは脚をキレイに見せる』と世間では言われていますが、Ｏ脚の方が履き続ければ脚がどんどん歪んでいき矯正も困難になります。
又、ピンヒールじゃなく底の安定しているヒールだから大丈夫って言われる人が多いですがそれは違います。 |
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| 2位 ダンスや運動、スポーツをしている |
脚がくっ付かないのは『内転筋が弱いから』だけではありません。
筋肉を鍛えても歪みがある以上は効果はありません。
逆に脚の歪みが強くなる事もあります。
ストレッチも同様です。 |
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| 3位 Ｏ脚矯正グッズを使っている。 |
効果もある人もいますが歪み方は千差万別です。
グッズを使って効果がある人はほんのわずかでしょう。 |
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| 必ずご覧下さい。 |
メールフォームからも予約が出来ます。 |
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| 通常料金の他に学割料金もあります |
遠方で通えない方は是非、参考になさって下さい。 |
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雑誌のエクササイズ、通販のDVDで直らないわけ |
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